KAISA KERANEN - BIO, FAKTA, RODINNÝ ŽIVOT FITNESS TRENÉRA

Rychlá fakta

Narozeniny: 29. ledna , 1986

Stáří: 35 let,35leté ženy

Sluneční znamení: Vodnář

Také známý jako:KaisaFit

Narozen v:Seattle, Washington

Známý jako:Fitness trenér

Výška: 5'10 '(178cm),Ženy 5'10 '

NÁS. Stát: Washington

Město: Seattle, Washington

Další fakta

vzdělání:University of Washington

Pokračujte ve čtení níže

Doporučeno pro tebe

Baby Diego Esssenccee Karen Ip Proutěné podlahy

Kdo je Kaisa Keranen?

Kaisa Keranen, která je na internetu známá také jako „KaisaFit“, je americká fitness vychovatelka, osobní trenérka a ovlivňovatelka sociálních médií. Identifikuje se jako „trenér pohybu“ a pokouší se najít zábavné a inovativní způsoby, jak přimět lidi k pohybu. Je majitelkou platformy „KaisaFit“, prostřednictvím které školí své klienty a nabízí jim profesionální vedení. 'Greatist' ji v roce 2015 označila za jednu z nejvlivnějších osob ve zdraví a kondici. Ve stejném roce byla pozvána první dámou USA Michelle Obamou, aby se stala jedním z trenérů pro digitální kampaň „Pojďme se hýbat“. V říjnu 2017 byla uvedena jako jedna z 'Fit-Fluencerů' v časopise 'Men's Health'. Jako vůbec první žena se objevila na obálce čísla časopisu Strong Fitness Magazine z února 2018. Mezi další prestižní časopisy, které ji uváděly, patří 'Vogue', 'SELF', 'Harper's Bazaar', 'Runner's World', 'Oxygen' a 'ESPNW'. Značka Fitbit ji vybrala jako místní velvyslankyni v Seattlu. Svou třídu tělesné hmotnosti KaisaFit Signature by měla uspořádat 29. června 2018 na Světovém kongresu IDEA, během kterého se přítomní fanoušci mohou připojit k jejímu tréninku.

Obrázek Kredit https://www.scribd.com/article/372099923/The-Oxygen-Challenge-2017

Obrázek Kredit https://www.oxygenmag.com/oc3-videos/its-back-the-oxygen-challenge-2017-is-here

Obrázek Kredit https://www.oxygenmag.com/oc3-videos/2017-oxygen-challenge-coach-kaisa-keranen-introduction Vzestup ke slávě Kaisa Keranen, povzbuzená svými rodiči, se odmala účastnila různých sportů. Byla atletickou studentkou ve škole a reprezentovala atletický tým na Washingtonské univerzitě. Po dokončení vysokoškolských studií v roce 2008 prošla drsnou zápletkou, během níž se cítila „opotřebovaná a zraněná“, což ji přimělo dozvědět se více o svém těle. Získala certifikaci profesionálního trenéra od NASM, začala provozovat bootcampy a zapsala se na stáž jako fitness trenér v místní posilovně Zum Fitness. Našla uspokojení, když viděla, jak lidé získávají sebevědomí pohybem těla, a brzy se zamilovala do své nové práce, která se stala její novou vášní. Často cvičila společně se svou vysokoškolskou přítelkyní a stopovou spoluhráčkou Jennifer Forrester a 1. května 2014 se s ní spojila a založila společný instagramový účet s názvem „Two BAD (Beautiful Athletic Duo) Bodies“, přičemž převzala jméno od společného přítele žert. Duo pravidelně sdílelo videa ze svých společných, často synchronizovaných tréninkových relací a okamžitě se stalo senzací na sociálních médiích a na celém internetu, přičemž o jejich příběhu hovořilo několik předních zpravodajských kanálů. Asi po roce, v srpnu 2015, se tito dva rozhodli věnovat své samostatné individuální kariéře. Kaisa, která začala sdílet svou cestu na svém vlastním účtu Instagram, do konce roku shromáždila značného fanouška. Díky své slávě na sociálních sítích a reputaci profesionálního trenéra se brzy začala objevovat ve zpravodajských článcích a časopisech. V současné době se na svém účtu Instagram chlubí více než 680 tisíci sledujícími.

Šťastný čtvrtek tým! ?? #tbt

Příspěvek sdílený uživatelem Kaisa Keranen (@kaisafit) 19. dubna 2018 v 9:12 PDT

Pokračujte ve čtení níže Zahájení vlastního podnikání Kaisa Keranen, která nyní ráda školí lidi a inspiruje je, aby si stanovili vlastní cíle v oblasti fitness a dosáhli jich, opustila Zum Fitness poté, co tam několik let sloužila, a založila vlastní osobní značku „KaisaFit“, jejímž prostřednictvím vede začínající fitness nadšence. Během práce ve společnosti Zum se začala zajímat o trénink sportovců a později se vrátila do školy, aby získala magisterský titul v oboru cvičení: sportovní výkon a prevence úrazů. Internovala také na vysoké škole, aby si své dovednosti vyzkoušela, aby viděla, jak moc se jí její nová role líbí. Začaly jí však chybět její interakce se svými klienty a viděla jejich vzrušení při zlepšování pohybu těla. Jako taková se po pěti měsících stáže vrátila ke svému podnikání a s obnoveným zájmem zahájila své „pohybové koučování“. Nadále inspirovala obrovské množství mladých následovníků svým mottem, že být zdravý neznamená dosáhnout určitého vzhledu, ale cítit se vnitřně zdravý. Zajímavé je, že nevěří v dodržování diety ani počítání kalorií; spíše dbá na to, aby její jídlo bylo jednoduché a čisté. Cítí také, že mít jinou rutinu jídla na základě typu cvičení, které naplánovala, je příliš komplikované. Jednoduše učí své klienty „pohybovat se denně, jíst zdravě“. Osobní život Kaisa Keranen se narodila 29. ledna 1986 v Seattlu, Washington. Jako velmi aktivní dítě ji rodiče povzbuzovali k různým sportům, jako je gymnastika, plavání, balet, fotbal a sprint. Díky své atletické kondici patřila mezi vrstevníky na střední škole k nejpřirozeněji nadaným sportovkyním. Po dokončení školy se v roce 2004 zapsala na Washingtonskou univerzitu. Jako vysokoškolský tým dělala sedmiboj, který spojuje sedm atletických akcí během dvou dnů na setkání. Absolvovala v roce 2008 a později získala titul M.S. titul z cvičebních věd, sportovních výkonů a prevence úrazů. Vděčí své matce za to, že byla její inspirací.