Narozeniny: 15. dubna , 1992
Stáří: 29 let,29 letých mužů
Sluneční znamení: Beran
Také známý jako:Malý Herkules
Narozen v:Ukrajina
Slavný jako:Kulturista a válečný umělec
Kulturisté Bojoví umělci
Výška: 5'9 '(175cm),5'9 'špatně
Rodina:
otec:Pavel Sandrak
matka:Lena Sandrak
Pokračujte ve čtení nížeDoporučeno pro tebe
Jackie Chan Joe Taslim Jim Kelly Benny urquidezKdo je Richard Sandrak?
Richard Sandrak, lépe známý jako Malý Hercules, je bojový umělec, kulturista a herec. Byl jedním z nejznámějších dětí na celém světě díky své svalnaté postavě ve velmi mladém věku. On je také známý pro jeho vystoupení v dokumentu nazvaném „The World’s Strongest Boy“. Richard se také objevil jako host na mnoha kulturistických představeních, jako je Mr. Olympia, Night of Champions, Mr. USA, The Emerald Cup a jedna z největších kulturistických akcí The Arnold Classic. Po celém světě Richard inspiroval děti i dospělé.
Image Credit https://www.youtube.com/watch?v=ekqrK4rxJlk 
Image Credit http://www.getbig.com/boards/index.php?topic=572226.0 
Image Credit https://www.youtube.com/watch?v=ekqrK4rxJlk Předchozí další Sláva v mladém věku Richard se narodil 15. dubna 1992 v malé vesnici na Ukrajině. Jeho otec Pavel Sandrak byl mistrem světa v bojových uměních a jeho matka Lena Sandrak byla závodnicí v aerobiku. Díky profesím jeho rodičů byla fyzická zdatnost velmi součástí jeho raného dětství. V roce 1994 se Richard přestěhoval s rodinou do Pensylvánie a zahájil výcvik. Jeho otec ho seznámil s různými technikami v tréninku s nízkou hmotností. Rodina se nakonec přestěhovala do Kalifornie se záměrem proniknout do show businessu. Zatímco v Kalifornii se rodina setkala s trenérem jménem Frank Giardina. Narazili na něj při prohlídce jedné z tělocvičen Giardiny a najali ho, aby pomohl formovat kulturistickou kariéru jejich syna. Se svým bezvadným talentem se dostal na titulky ve věku šesti let stisknutím lavičky na sto osmdesát liber. V osmi letech už tlačil na dvě stě deset liber. Věnoval veškerý svůj čas a soustředil se na trénink a začal formovat svou kariéru v dětství. Příležitostně pracoval pro svou bývalou pedagogku Sonia Roman. Pokračujte ve čtení níže Tvrdé dětství Richard začal cestovat po Spojených státech kvůli focení a pózoval pro několik časopisů. Pracoval také na propagaci výživných potravin a dalších potravinářských výrobků a také začal soutěžit v kulturistických soutěžích. Protože byl vždy v tělocvičně, nikdy neměl normální dětství. Jeho otec tlačil na Richarda příliš silně a nechal ho držet velmi přísnou dietu. Jako dítě si sotva užíval jakékoli jiné činnosti než výcvik bojových umění a kulturistiky. Výcvik byl sice obtížný, ale rád pracoval tvrdě. Po přísné dietě se většinou živil salátem. Jeho otec ho nechal spát na podlaze, aby zdokonalil své držení těla, a povzbudil ho, aby trénoval dlouhé hodiny, ale Richard nezanedbával kulturistiku. Ukončení kulturistiky Když bylo Richardovi jedenáct, byl Pavel odsouzen do vězení za týrání vůči své manželce. Poté, co si uvědomil, že Pavel je zločinec, Richardův trenér Giardina opustil. O několik let později Richard přerušil kontakt se svým otcem a rozhodl se zůstat se svou matkou. Poté přestal s kulturistikou, ale pokračoval v tréninku 5krát týdně, přičemž každé sezení zahrnovalo devadesát minut těžkého cvičení. Filmové a mediální vystoupení Richard se objevil v mnoha rozhlasových a televizních pořadech, včetně „The Howard Stern Show“, kde pózoval a předváděl své kulturistické dovednosti. V roce 2009 debutoval v Hollywoodu filmem „Malý Herkules“. Zahrál si také na snímku „Legendy o Nethiah“ v roce 2012 a v krátkém filmu „Assassin Priest“. Rok po odloučení od otce byl Richard profilován v dokumentárním filmu o svém životě s názvem „Nejsilnější chlapec světa“. Objevil se také v epizodách seriálů, například „Hogan Knows Best“ a „Inside Edition“. Richard nyní pracuje jako kaskadér v Universal Studios v Hollywoodu. Budoucí projekty V současné době je Richard zaneprázdněn spoluautorem kuchařky a natáčí tréninkové video pro děti. Richard zjevně upustil od svého kulturistického životního stylu a chce být kvantovým vědcem NASA. Marco Garcia, producent filmu „Little Hercules 3D“, je také producentem Richardova nového projektu s názvem „Fancy Moves“, který bude velmi podobný filmu „The Karate Kid“, ale s některými hip-hopovými tanečními pohyby. Z jeho role v tomto filmu se Richard vrátil k tréninku. Pokračujte ve čtení níže Slábnoucí sláva I když se s Richardem za mlada zacházelo jako s celebritou, sláva se pro domnělého Malého Herkula vytratila, když vstoupil do svých pozdních dospívajících. Už nezasahuje do záře reflektorů a hledá způsoby, jak vést jednoduchý a normální život. Osobní život Richard dává přednost osobnímu utajení. Dosud neodhalil žádný ze svých minulých vztahů. Také je těžké vědět, jestli v současnosti s někým chodí. S pomocí svého manažera Marca Garcii nyní vede normální život a věnuje se činnostem, jako je trávení času se svými přáteli a konzumace oblíbených pizz.
